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No próximo fim de semana, Florianópolis recebe a ultramaratona mais esperada do ano. A Volta à Ilha acontece no sábado, dia 14 de abril, na capital catarinense, com largada e chegada no trapiche da Avenida Beira Mar Norte. A previsão do tempo é de sol e calor, alternando com pancadas de chuva, comuns em dias de Volta à Ilha. A prova agora tem percurso de 140 quilômetros (dez a menos do que nas edições anteriores), percorridos em revezamento entre dois, oito e até doze participantes que, literalmente, dão uma volta pela ilha de Florianópolis. Existem 19 Postos de Troca pelo caminho, onde os corredores deverão registrar sua passagem para dar seguimento à competição.
Volta à Ilha acontece no próximo fim de semana com percurso diferente
Os atletas que vão correr a Maratona do Rio de Janeiro podem intensificar seu preparo com os treinos gratuitos que começam a ser oferecidos três meses antes da prova. O primeiro “treinão” será realizado no próximo domingo (15/04), na Quinta da Boa Vista, no bairro de São Cristóvão. Os interessados podem realizar suas inscrições online pelo Webrun até quinta-feira (12/04). As vagas são limitadas a 500 participantes. O chamado “Treinão Light” terá como objetivo orientar os atletas a produzir, administrar e recuperar as energias antes, durante e depois da prova. A partir das 7h, os participantes poderão assistir a palestras de nutricionistas e treinadores e, depois, farão aquecimento para treinar na distância desejada. O evento conta também com marcadores de ritmo, que farão a distância máxima de 15 quilômetros, aumentando a velocidade dos corredores no treino.
Primeiro “treinão” para a Maratona do Rio está com inscrições abertas
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